Minggu pertama setelah putus memang jadi minggu terberat untuk dijalani. Untuk meringankannya, coba deh, lewati tujuh tahap berikut:
Hari 1
"Menangis sepuasnya"
Hari 2
"Tuliskan apapun yang sedang kamu rasakan dan pikirkan, termasuk berbagai umpatan, untuk meluapkan kemarahan dalam sebuah diary atau jurnal"
Hari 3
"Daftarkan semua kesalahan si dia, sampai kita merasa bersyukur sudah berpisah dengannya."
Hari 4
"Stop mencari cara untuk bisa menghubungi si dia. Kalau perlu, block akun media sosialnya untuk sementara agar kita lebih mudah move on"
Hari 5
"Coba kegiatan baru yang membutuhkan konsentrasi dan bisa menghilangkan dia dari pikiran kita"
Hari 6
"Atur jadwal untuk hangout bersama keluarga ataupun sahabat"
Hari 7
"Berusahalah untuk belajar dari kegagalan kemarin, dan jadilah pribadi baru"
Good Luck :)
0 komentar:
Posting Komentar