Hidup? Nikmati, Dong!

Banyak orang merasa bahwa hidup bahagia itu rasanya susah banget didapatkan. Faktor utama adalah stres, karena beban hidup dan masalah yang tak kunjung usai, baik itu masalah sekolah, kuliah maupun kerja sampai pada urusan asmara. 

Cobalah sedikit saja menikmati hidup dan kamu akan merasakan bahwa stres bukanlah satu-satunya penghalang kebahagiaan kita. Banyak cara mudah untuk menghilangkan stres dan membuat kita merasa tenang menikmati hidup. Yang praktis dan tidak membutuhkan biaya mahal. 

Mau tau apa? Aku akan paparkan satu per satu. Tapi sebelumnya, aku mau bilang kalau ini berdasarkan pengalamanku sendiri, dimana cara-cara tersebut bisa membantu aku untuk keluar sebentar dari beban hidup yang bikin aku hampir gila. 

Ayo coba, siapa tahu beberapa diantaranya bisa menjadi resep ampuh buat kamu untuk menikmati hidup dan pergi sebentar dari cengkraman hidup.

• Makan

Sumber: http://www.zerochan.net/1868607

Makan bisa menjadi penghalau stres yang jitu. Ini aku banget. Makan banyak adalah solusi pertama yang ada dibenakku ketika stres melanda. Gak harus mahal. Tapi ingat, harus tetap memperhatikan kalorinya, agar tidak menjadi kelebihan berat badan dan muncul stres baru. Oke?!

•  Olahraga

Sumber: http://www.zerochan.net/1870021

Saat stres, cobalah olahraga. Selain tubuh kita bugar, pikiran pun jadi segar, sehingga kita bisa berpikiran jerni dan tidak terus-terusan menyalahkan hidup dan meratapi nasib.

• Tertawa

Sumber: http://www.zerochan.net/1842502

Tidak ada aturan yang mengatakan 'dilarang tertawa disembarang tempat'. Kalau 'dilarang buang sampah disembarang tempat' itu jelas ada. Tertawa itu obat penawar stres yang sangat murah bahkan tak perlu membayar saat ingin tertawa. Saat tertawa, orang akan menghirup oksigen lebih banyak sehingga memperlancar aliran darah di jantung. So, tertawalah. Buat dunia ini menjadi paham bahwa hidup bisa ditertawakan.

• Manjakan diri

Sumber: http://www.zerochan.net/1497674

Udah coba bersembunyi seharian di tempat yang kamu sukai? Cara ini tidak sama dengan melarikan diri. Kamu hanya perlu beri waktu untuk diri kamu sendiri, dengan kata lain kencan dengan diri sendiri. Selama ini mungkin kamu sibuk dan gak ada waktu buat diri kamu sendiri. Sekarang saatnya, hibur diri kamu dengan membawanya ke suatu tempat yang bisa bikin diri kamu tenang. Toko buku, salon, pantai, atau ruang rahasia yang hanya dirimu sendiri yang tahu. Matikan ponsel, dan nikmati saat-saat sendiri yang menyenangkan.

• Ngumpul bareng teman

Sumber: http://www.zerochan.net/1859822

Jangan menolak ajakan teman untuk ngumpul-ngumpul, apalagi kalau kamu ditraktir, jangan sampai menolak. Bertemu sahabat, teman dalam suasana tanpa beban membuat kepala kita ringan. Tapi juga harus bisa ngatur jadwal hangout agar tidak mengganggu tugas rutin.

• Menulis diary

Sumber: http://www.zerochan.net/1712772

Siapa bilang menulis buku harian hanya milik ABG? Nggak! Siapapun bisa menggoreskan setiap kejadian ataupun perasaan yang dirasakannya di sebuah buku yang disebut diary. Karena ini efektif meringankan beban, apalagi ketika kita gak punya teman berbagi atau kita malu berbagi kepada teman. Diary siap menampung semua keluh kesah kita, sehingga suatu saat ketika kita membaca kembali tulisan-tulisan itu, kita akan lebih paham perasaan kita, apa saja yang membuat kita bahagia. Diary bisa memahami perasaanmu, ia hanya tak bisa merangkulmu.

Gimana? Apa kamu masih merasa bahwa hidup itu ribet, lebih banyak susahnya daripada senangnya? Ayolah, coba nikmati sedikit saja. Ikuti kemana arus itu membawamu, setapak demi setapak. Pada akhirnya kamu akan tahu bahwa selalu ada pelajaran berharga dari beban dan masalah yang sudah menimpamu, dan mungkin diam-diam kamu akan berterima kasih pada hidup.